¡Llega el DÍA DE LA BICICLETA a nuestra ciudad!

 

                                 ¡VAMOS A CELEBRARLO!  ¿Te animas? 

 El próximo DOMINGO 3 de OCTUBRE  a las 9:30 h desde la Explanada de San Lorenzo  vuelve a celebrarse   como  cada año EL DÍA DE LA BICICLETA  en nuestra ciudad, organizado por la Federación Melillense de ciclismo, con el lema “PEDALEANDO POR UN MUNDO MEJOR”.  

*  ASÍ QUE TENEMOS A UN-A JOVENCIT@ DEL I.E.S. : “Miguel Fernández” QUE SE ESTÁ PENSANDO  COGER SU “SUPER BICHICLETA” para celebrar este día ……¡Genial!.

Para ello lo primero que necesitarás es tener tu bici a punto.  Para ello, de momento, los alumnos de  3º y   2  segundos van a tener la oportunidad este  LUNES 27  de Septiembre de poder traer sus bicis al instituto para que los alumnos del I.E.S. “Enrique Nieto”, estudiantes del Ciclo Formativo “Conducción de Actividades Físicas en el Medio Natural”,  se las revisen y las  pongan a punto.  ¡ASÍ QUE NO LO OLVIDES NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD!

 * …..”BUENO FINALMENTE NO RESULTÓ, A PENAS TRAJÍSTEIS VUESTRAS BICIS…..BUENO ESPERO QUE EN BREVE CUANDO VUELVA A PLANTEAOSLO , TENGAMOS MÁS ÉXITO”. ….

 

        En principio os adelanto un poco de información para los que ya empiezan a tener ganas de rescatar sus bicis  y, para animar a algun@s remolones. 

 Deberéis  ser conscientes, de los RIESGOS  y PELIGROS que corréis como conductores al ser la bici un vehículo lento, poco visible y vulnerable, comparada con otros vehículos a motor. ( Sobre Accidentalidad ciclista pínchalo y podrás saber más).

         PERO cuidado a pesar de lo dicho, este no debe ser  motivo para amedrentar a nuestro jovencito-a del Miguel Fernández que tenía muchísimas ganas de pedalear ya que, todavía no hemos dicho que la bicicleta también es un vehículo LIMPIO, SILENCIOSOSALUDABLE y DIVERTIDO, cómo no. Y es que tú bicicleta se puede convertir en un sencillo, útil y eficaz medio de transporte, como vehículo alternativo y solidario, como un medio para que conozcas tu entorno próximo y por qué no  puedes llegar a hacerte unos viajecillos con tu bichi  recorriendo kilómetros por bellos lugares ( a esto se le llama  Cicloturismo mira y verás, como salud y como derecho a la libertad (uf, qué bien suena, no?).

 UF CASI NADA, …. con tu bici puedes contribuir   

                – descongestionando  el tráfico en nuestra ciudad,             – mejorando la calidad del Medio Ambiente,                –   reducciendo  la ocupación del espacio,                – ahorrando energía.    

 

En definitiva, POR  LA MEJORA DE NUESTRA CALIDAD DE VIDA.    ……………….¡Está en tus manos.  Sé parte de la solución y no del problema! 

     PUES YA SABES, a ver si nos vemos este domingo, ánimate disfrutarás y si de paso te llevas un superpositivo, genial. Ah y formarás parte de nuestra superfoto de los alumnos del Miguel Fernández , sí, sí la de este año para poder renovar la del año pasado.                     ¡A VER SI SOMO MÁS!

¡OS PONGO EN BREVE LAS FOTOS DE ESTE DÍA MARAVILLOSO EN EL QUE LAS BICIS LLENARON LAS CALLES DE NUESTRA CIUDAD!      

Y si te va a saber a poco, puedes el SÁBADO 2 unirte a la nueva BICIFESTACIÓN DE OCTUBRE por una ciudad más moderna, saludable, segura, justa y sostenible. (¡Cuidado en las bicifestación no se corta el tráfico por lo que deberás venir acompañad@ por un adulto!)

 

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Y acaba con “EL DÍA MUNDIAL SIN COCHE”

¿MISIÓN IMPOSIBLE EN NUESTRA CIUDAD?  o como decía un compañero de 3º ( si, sí nuestro Pablito “Seño aquí en Melilla ha sido el día sin bicis” )

Los expertos recuerdan también los inconvenientes medioambientales de este modelo de movilidad. La contaminación del aire, ya sea en forma partículas en suspensión y gases nocivos, como óxidos de nitrógeno o gases de efecto invernadero, es una de las más evidentes. Se estima que en la actualidad más de la mitad de las emisiones contaminantes son originadas por los vehículos por carretera. Y respirar un aire contaminado puede resultar letal: el Ministerio de Medio Ambiente (MARM) ha afirmado que en España mueren al año unas 16.000 personas a causa de la “mala calidad del aire en las ciudades

¡Qué arranca nuestra primera unidad “NOS CONOCEMOS: taller de RISA” ja, ja

   En estas primeras prácticas la seño pretende de la mano de la RISA, LA EMOCIÓN, LA MÚSICA, LA RELAJACIÓN, LA REPRESENTACIÓN ,… poder ir creando un grupo clase unido, donde el RESPETO, EL CARIÑO, LA CONFIANZA, LA SEGURIDAD, la LIBERTAD, IGUALDAD, AMISTAD… os permita afrontar el resto de  Unidades-aprendizajes que nos están esperando.

Actividades que nos han ido  ayudando a adquirir confianza, a empezar a conoceos. Con propuestas como LA MAGIA DE HACER SONREIR ( recordais la seño os decía que sabía hacer magia, ji, ji. Y después fueron algun@s lanzados los magos),  SALUDOS-PIROPOS CON UN LENGUAJE “LOCOvaya corte eso de hablar tan raro cambiando la lengua de sitio! uf, ¿cómo?. Pero sonreísteis) , LOS SALUDOS DIVERTIDOS  ( a lo japonés, a lo raper@,  a lo italiano, ¡cuidado! que hay “pizzas” (ji, pisotones), LOS TRENES CIEGOS (ay, ay que me llevan y no veo nada, ji LOS PIROPOS, LAS MIRADAS, LAS SILLAS MÁGICAS ( cuidado, que tiene que haber sitio para todos, vamos rápido que llegamos, ji) , EL MÁS POPULAR (¿fuiste de los que te aclamaron, piropearon, e incluso, algunos  transportaron? ji, ji,), LA ALFOMBRA MÁGICA (¿qué tumbarse, y apoyado en un compi? uy, uy, vayas carcajadas, cómo sononaban esos nombres con las vocales, con las consonantes,..) LA OLA, EL BAILE DIVERTIDO, LA FOTO ORIGINAL vamos, vamos que nuestro grupo  va a colocarse lo mas “guay” para una foto “imaginaria” para algunos  , real para otros . Uy los hubo muy graciosos y eso que todavía apenas hemos arrancado, esto promete!). SPLI, SLA, SPLO (vaya lío, por dónde?) LA CADENA DEL HUMOR (corre, corre, que nos pillan). LOS GLOBOS ( a ciegas, corre que lo llevamos, el pase de modelos inflados), LOS MASAJES TELEPÁTICOS (ji, ji, pero seño cuando vamos a tocar ya!). Ah, y cómo no, cerramos con LA GRAN AVENTURA (No olvideis, ji, ji,……………………………………… ¡ADELANTE, SIEMPRE ADELANTE, PORQUE PODEMOS!, ji, ji,  ji.    
   BUENO TENGO UNAS SUPERFOTOS, poquitas, para que recordeis estos primeros momentos, ¿divertidos?.  ( En   cuanto termine de recoger los permisos las cuelgo. Ya vereis qué simpáticas!, ji, ji, )Para algunos decíais os parecía, sentíais INFANTIL, ALEGRE, RELAJADO, LOCO, ORIGINAL,….casi todos aunque os extrañaban estas propuestas, los comentarios eran positivos, aunque también los había  RIDÍCULO, EXTRAÑO, NO ES EDUCACIÓN FÍSICA,….
 
 ADEMÁS, con estas primeras propuestas la seño pretende que te  “ SUBAS AL TREN DE LOS VALORES“, ¿cómo, tren de qué?. MIRA, en estos primeros momentos hemos querido resaltarte VALORES  tales como
                         +RESPETO, con tu compromiso con tu seño y tus compañer@s ,   respetando las reglas-normas  establecidas, con relaciones amigables con los compis, respetando tu entorno …
                        + DIÁLOGO, comunicando tus experiencias, tus sensaciones, explicando, argumentando, debatiendo,….. Aprendiendo a escuchar.
                           + FELICIDAD,  ilusionándote, entusiasmándote. Relacionándote y comunicándote más eficientemente mediante EL HUMOR (bienestar personal)
                            + LA ESPERANZA, tener confianza, tener ilusión
                            + LA DIFERENCIA, asumiendo que sois todos diferentes y os educais juntos. Reconociendo el derecho a la diferencia como enriquerimiento.
                            + SOLIDARIDAD, convivencia basada en el diálogo y la comunicación. Con comportamientos solidarios entre vosotros, ayudando los mejores a los menos hábiles, a los tímidos-despistao que no encuentran grupo, ji,ji, , primando la participación y el disfrute común frente al resultado
                           + RESPONSABILIDAD individual y grupal
                           + COOPERACIÓN
                            + SALUD……….
    ¡VALORES QUE IMPREGNARÁN NUESTRAS CLASES ENRIQUECIENDO NUESTRO TRABAJO! AH, pero ya sabes, no puedes dejar que se te escape el tren, eh? 
 
              En estas primeras sesiones nos va a interesar también  aprender o repasar (para mis alumn@ del años pasado) unas RUTINAS (comportamientos que deberán repetirse) para que aprovechemos más el tiempo de clase, pudiendo aprender más, y para que la seño pueda de forma más segura y fácil dirigir la clase. (Pincha RUTINAS y podrás recordarlas RUTINAS )
       Y también como has comprobando en clase, estamos aprendiendo-repasando unas REGLAS-NORMAS (comportamientos que se deben adoptar en determinadas situaciones) para que se cumplan los VALORES de los que te he hablado (tener un buen clima de clase, seguridad, respeto, apoyo…). NORMAS.REGLAS (pínchala)
En el patio, durante la primera unidad ( ¡NOS CONOCEMOS!: Taller de la Risa ji, ji, ji, y muchos más ji,ji ya veréis) las pondremos en práctica para ir aprendiéndolas. Será el momento en el que la seño las repetirá muchas veces, animádoos a su buen cumplimiento, con la intención que perduren para el resto de unidades sin tener que insistir ya tanto en ellas ganando así en tiempo, seguridad, tranquilidad.
¿FÁCILES?…ÁNIMO NO LO ESTAIS HACIENDO NADA MAL.
AQUÍ UNOS RECUERDOS CON NUESTROS SUPER COMPAÑEROS DE 2º B (Lo siento, tengo alguna foto chula más, que os enseñé en clase, pero no todos los compis que salen tienen los permisos)
 
                                        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HEMOS APROVECHADOS TAMBIÉN EN ESTAS PRIMERAS SESIONES, para que elaboreis vuestra primera Ficha del curso.FICHA PERSONAL intereses, hábitos y opiniones. Pínchala para verla, no debeis imprimirla, la seño quiere que vayas respondiendo a cada una de las preguntas y vayas elaborando tu ficha. No hace falta que copies cada pregunta, puedes ir respondiendo directamente pero, cuidado,  para que la seño sepa a qué respondes, contesta a partir de cada pregunta. Ejemplo ante la pregunta ¿Te alimentas correctamente?, no valdría que me dijese sólo SÍ o NO, deberás decirme SÍ o NO me alimento correctamente, ok?. Ánimo es nuestra primera “tareílla” así que vamos a hacerla con ganas bien. AH! y no olvides escribir por las dos caras del folio. ¡Es superimportante que ahorremos papel!. Así que no lo olvides, tú puedes, siempre aprovechando los folios y escribiendo por delante y detrás.  
 
 ¡ATENCIÓN Y LLEGA LA SEGUNDA REFLEXIÓN POR ESCRITO DE ESTE TEMA!  Oh no seño, tarea no,….
  Quiero que reflexiones, venga brevemente, ¿vale? para que no os quejeis mucho, sobre los VALORES que te ha explicado la seño que deben darse siempre en nuestras clases (mira más arriba junto a la imagen del Tren de los Valores). ¿Qué te parecen, si estás de acuerdo, si te va a resultar muy difícil o fácil intentar respetarlos, si van a ayudarte a aprender y a ser mejor persona,…
* Y además quiero que anotes las RUTINAS Y LAS NORMAS de clase (atención! tienes que estar atent@ a lo dicho en clase , pués vamos a terminar de definirlas, de pactarlas, por lo que puede haber cambios , brevemente con tus palabras (mis alumnos del año pasado que todavía las conservan las cogen e incluyen sin tener que repetirlo, además los de 3º del año pasado como ya lo hicieron les permito imprimirlas, para que nos las olviden y puedan recordarlas en sus cuadernos.  Atención en 1ª persona DEBO……. Una vez anotadas haz una breve reflexión , ¡breve! , opina sobre estas Rutinas y Normas sin son muy importantes para el desarrollo de nuestras clases, si faltan algunas , si quitarías alguna.
Y SE ACABÓ, bueno de momento, todavía hay mucho más . Verás , te gustará!

¡BIENVENIDOS!…..Empieza el curso YA.

¡¡SÍ, SÍ  QUE AUNQUE PAREZCA MENTIRA HAN EMPEZADO LAS CLASES!!.
DEseo que hayais disfrutado mucho este verano y, cómo no , que hayais estado activ@s , solidarios, críticos, responsables, felices,…ji, ji… mucho ¿no?

Bueno aquí estamos arrancando un nuevo curso; para algun@s de nuevo con “la seño Olga” uf,.. ¡uy, uy  a ver qué caras!. Empezaremos recordando tiempos pasados: LO MEJOR Y LO PEOR de las clases pasadas.

Ya sabéis comentabais entre lo BUENO:las salidas; -la diversión- el salir de clase, el aprender cosas nuevas,…

Y lo MALO: – los temidos trabajos, – las explicaciones largar, largas de la seño, – los juegos infantiles,- el estar parados, – el hacer tarea en clase,…

Adelantándoos algunas novedades y mejoras para este nuevo curso sobre la Evaluación, el Trabajo Cooperativo, la mejora de la convivencia…..Vamos a seguir trabajando a partir de lo hecho el año anterior, profundizando y mejorando lo trabajado.

Bueno aunque  espero que no seas de los que todavía son estrechos de miras y se siguen planteando: “¿pero seño cómo es que hay que usar libreta y boli?, ¿ cómo que hay que pensar, reflexionar, aprender cosas nuevas?, ¡pero si esto es Educación Física, lo que faltaba!


A VER , A VER ….Está claro que en nuestras clases de Educación Física, el cuerpo va a ser siempre el gran protagonista, tanto en los momentos en los que nos pondremos en movimiento como en aquellos que haremos relajación, e incluso cuando hagamos un “stop” para dialogar, reflexionar sobre lo que se hace , cómo se hace y por qué se hace.

Y es que la Educación Física VA A AYUDARTE en:

el PROCESO DE BÚSQUEDA INTERIOR para conocerte mejor y para aceptarte a ti mismo, a tus posibilidades y limitaciones.

a ABRIRTE EN TU RELACIÓN CON LOS DEMÁS Y CON TU ENTORNO

– a POTENCIAR TU SALUD Y TU EQUILIBRIO PERSONAL.

– a ENRIQUECER TUS EXPERIENCIAS Y AYUDARTE A SABER DISFRUTAR

*  En definitiva la Educación Física va a atender, desarrollar, consolidar en vuestra personalidad aspectos tan básicos como: AUTOESTIMA, AUTODESCUBRIMIENTO, AUTOCONTROL, AUTONOMÍA, SOLIDARIDAD, PARTICIPACIÓN, COOPERACIÓN, AMISTAD, SENSACIÓN DE BIENESTAR, RESPONSABILIDAD, RESPETO, AFÁN DE SUPERACIÓN, SENSIBILIDAD Y GUSTO POR LA BELLEZA.

Uf , casi nada! no? ¿Te apuntas a trabajar para conseguir que la Educación Física cale en ti, HUMANIZÁNDOTE?.

¡VENGA,  VAMOS , YA HEMOS EMPEZADO. PASA, SIENTE, DISFRUTA, APRENDE, COMPARTE!


Bueno DESEO QUE LLEGUÉIS CON MUCHA ENERGÍA, cargadit@s de ilusión y ganas de hacer las cosas bien.  Y como dice Macaco en su canción, El pasado ya se fue y el presente camine de tu lao”. Aquí os dejo para que escucheis detenidamente la letra de esta chulísima canción (os dejo el vídeo , a ver si la seño aprende a colgar música, ji, ji, )


SALUDOS OS PRESENTO NUESTRO NUEVO BLOG

¡POR FIN OS PRESENTO NUESTRO NUEVO BLOG! (aunque para mi sorpresa y pesar, algunos digan NOOO seño!)

 Este blog nace como continuación del iniciado el año anterior para algun@s  alumn@s  o como novedad para mis nuevos alumnos.

 ¿Y para que le va a servir a un chico-a como yo estas cosas seño ah, y menos en Educación Física?………, te puedes estar preguntando.

 Pues mira será una valiosa herramienta para seguir las clases, conocer enlaces de interés , aportar dudas, sugerencias,…(bueno pero no muchas dudas, ji, ji que luego la seño no da a vastos para contestar, ji, ji…) En definitiva, para que aprendamos un montón sobre la Actividad Física, así lo espero, y podáis disfrutar de vuestra práctica saludable. Esperamos que sea una herramienta muy válida para todos alumnos, compañeros y padres y que, además participéis activamente en él .

 OS ESPERO por lo que estad  muy antent@s que esto vuelve a arrancar, con nuevas sorpresas  y, cómo no, como siempre con MUCHA, MUCHA ILUSIÓN,  EMOCIÓN  y , claro, LAS SONRISAS DE LA SEÑO, ji, ji, ji  y espero que muchas, muchas de las vuestras.